Banana smoothie με Classico

Αυτή είναι μία από τις προτάσεις μας
για ένα minimeal με τα υλικά που επέλεξες.

6

Υλικά για 2 μερίδες

  • 4 μπισκότα GranCereale Classico
  • 1 μπανάνα σε φέτες
  • 1 κ.σ. ταχίνι
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 2 ποτ. γάλα αμυγδάλου
  • 1⁄3 κ.γ. ξύσμα λεμονιού
  • 1⁄3 κ.γ. κανέλα

Εκτέλεση

1. Λιώνουμε το μέλι και το ταχίνι (10’’ στον φούρνο μικροκυμάτων).
2. Χτυπάμε όλα τα υλικά στο blender μέχρι να ομογενοποιηθούν.
3. Πασπαλίζουμε με λίγη κανέλα και το ξύσμα λεμονιού.
* MiniTip : Αν δεν έχουμε blender απλά απολαμβάνουμε το γεύμα μας σε ένα μπολ δημητριακών, προσθέτοντας 2 κ.σ. βρώμη.
Βήμα